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    del día

    Este error puede hacer que te arrugues mucho antes de tiempo

    Si solo te aplicas protector solar los días en los que hace sol o en los que estarás expuesto a él directamente, pero no lo haces en los días nublados […]

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  • Hacer esto todas las noches te ayudará a prevenir el sarro

    Evitar el sarro es fácil si tienes cuidados preventivos a diario, uno de ellos que -además- es natural, es frotarte una cáscara de naranja sobre los dientes antes de dormir. […]

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  • Estos dos alimentos combinados te ayudan a conseguir el abdomen que tanto deseas

    No solo es qué comamos, sino cómo lo comamos. Y esta dupla de alimentos es ideal para conseguir un abdomen plano si los comes juntos: atún y jengibre. ¿Y por […]

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  • Receta: cheesecake saludable

    Si te encantan los postres pero no quieres perder la figura, este cheesecake vegano es ideal para ti, porque no contiene lácteos ni azúcar y está lleno de grasas buenas, […]

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  • Las bolsas de té son tu aliado contra las ojeras y tú seguro no lo sabías

    Si las ojeras delatan tu cansancio, ¡deshazte de ellas! Para lograrlo debes remojar dos bolsas de té en agua caliente (como si fueras a beberlo) y, pasados dos minutos, removerlo. […]

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  • Este sencillo tip hará que tu abdomen se vea mucho más plano

    Masticar poco los alimentos y tragarlos rápido y muy enteros hace que la digestión sea más difícil y que tengas mayor inflamación abdominal y gases. Por el contrario, masticarlos muy […]

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  • El Aloe Vera te ayuda a adelgazar si haces esto con él

    El jugo de aloe vera tienen grandes beneficios para la salud y el bienestar humano. Entre ellos, está su posibilidad de ayudarnos a perder peso. Esto sucede debido a que […]

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