¿Tienes problemas de sueño? Esta fruta te ayudará a dormir mejor

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¿Tienes problemas de sueño? Esta fruta te ayudará a dormir mejor

Olvídate de la leche caliente, los tés o las pastillas. Si quieres dormir mejor, todo lo que tienes que hacer es comer kiwis.

El kiwi es rico en serotonina, la hormona inductora del sueño, lo que lo convierte en el postre ideal para tu comida. Además, de conciliar mejor el sueño te ayuda a dormir profundamente.

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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