¿Sufres de diabetes?  Este zumo te ayudará a regularla

Tips para Jugos detox

¿Sufres de diabetes? Este zumo te ayudará a regularla

La diabetes exige una dieta rica en vitaminas, minerales y nutrientes, todo ello sin azúcar, y por eso la ingesta de frutas y verduras es fundamental

Zumo de espinacas y apio

Este jugo combina las propiedades de las espinacas, la zanahoria y el apio para hacer un zumo lleno de propiedades y bajo en azúcares.

Ingredientes

3 puñados de espinacas.

2 tallos de apio.

1 zanahoria.

1 manzana verde.

1 pepino.

y foto de lo ingredientes al lado del vaso detox.

¿Cómo prepararlo?

Limpia y pela la manzana y la zanahoria. Posteriormente, introdúcelas en la licuadora y mézclalas con el resto de los ingredientes. Le puedes agregar un poco de agua para facilitar el licuado.

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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