Snacks deliciosos y saludables

Tips para Alimentos

Snacks deliciosos y saludables

Si quieren un snack delicioso, saludable y súper fácil de hacer, estos muffins de banano y arándanos son perfectos. Para prepararlos necesitan:
1 Huevo
2 bananos maduros
1 taza de harina de avena
1 cucharada de stevia (o el endulzante que prefieran)
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de vainilla
1 cucharadita de polvo para hornear
Arándanos
Preparación :
En un bowl, ponen los bananos y los aplastan hasta que se vuelvan puré. Incorporan el huevo y la esencia de vainilla y revuelven muy bien. Verter los demás ingredientes hasta que se incorporen en una mezcla totalmente homogénea.
Servir en moldes preferiblemente de silicona, decorar con los arándanos y hornear de 15 a 20 minutos a 250°C.
Disfrutar con un té o café.
@thediaryofafit

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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