Prepárate y desintoxica tu cuerpo para las fiestas decembrinas

Tips para Jugos detox

Prepárate y desintoxica tu cuerpo para las fiestas decembrinas

El último mes del año es para todos el mas esperado, un mes donde nuestra alimentación cambia y se vuelve menos saludable, se reduce nuestro tiempo para hacer ejercicio y definitivamente cambia nuestra figura.

Para no tener que lamentarte en el mes de enero, un buen truco es recurrir a los jugos detox que nos permitirán resetear el cuerpo y preparar el organismo.

Hoy te daremos el que consideramos mas efectivo para esta época.

Para esto vamos a necesitar:

  • Una zanahoria
  • Dos toronjas
  • Medio pepino
  • Un trocito de jengibre
  • 4 hojas de menta
  • Miel de abeja

Raya la zanahoria, corta las dos toronjas, corta en rodajas el medio pepino, añade un trocito de jengibre, cuatro hojas de menta y añade una cucharada de miel de abeja; y bátelo todo hasta que quede incorporado, puedes ponerle un poco de agua si te queda muy espeso.

¡Una vez listo, tómalo!

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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