Este alimento es ideal si quieres una piel y cabello de impacto

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Este alimento es ideal si quieres una piel y cabello de impacto

¡A comer auyama!, ¿y por qué? bueno, pues porque la auyama tiene gran cantidad de beneficios. Te contamos algunos de ellos:

  • Te ayudan a lucir una piel y cabello sano, joven y brillante.
  • 100 gr de auyama tienen solo 30 calorías y 6 gramos de carbos.
  • Mejora la digestión, ¡chao estreñimiento!
  • Es rica en vitaminas B, C, E y en potasio y magnesio.
  • Es de carga glucémica baja.

 

 

 

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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