Ensalada deliciosa, fácil y saludable

Tips para Nutrición

Ensalada deliciosa, fácil y saludable

Aprende a preparar una rica, sencilla y muy saludable ensalada de pollo con aguacate y mango.

Ingredientes:

Lo que necesitarás para esta receta será lechuga, dos tazones de pollo previamente desmenuzado, un aguacate, un mango, chile en polvo, comino, sal y pimienta al gusto.

Preparación:

Para empezar, debes poner el pollo desmenuzado en una ensaladera y agregarle una mínima cantidad de agua para que se hidrate un poco, después ponlo en microondas unos 15 segundos para calentarlo. Luego con el comino y el chile en polvo adoba el pollo para que vaya tomando sabor, déjalo reposar unos minutos.

Mientras el pollo reposa, pica el aguacate, el mango y la lechuga en trocitos, mezcla todo y agrégalo al pollo, finaliza sazonando con sal y pimienta a tu gusto.

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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