Descubre aquí los mejores 5 snacks para llevar al trabajo

Tips para Alimentos

Descubre aquí los mejores 5 snacks para llevar al trabajo

¡¡¡Fáciles de hacer y de llevar!!!

Necesitamos alimentos sencillos que sean fáciles de transportar y comer durante nuestra jornada laboral, por eso queremos compartir con ustedes nuestros snacks favoritos para el trabajo.

Lo ideal es que lleves uno para la mañana y otro para la tarde, así tu cuerpo no pasará mucho tiempo sin comer y te mantendrás saludable y llena de energía.

 

  1. Los frutos secos son una excelente opción porque son grasa saludable. Un puñado es la cantidad perfecta, no abuses.
  2. Las barras energéticas son también una buena elección, trata de hacerlas tu, así será mas saludable.
  3. Una buena porción de fruta en horas de la mañana es una ingesta de vitaminas.
  4. Un sandwich en pan integral o de cereales, con pavo, atún o pollo y los vegetales que mas te gusten, es una muy buena opción.
  5. Por último, nuestro favorito, el yogur con granola !! Ademas de ser super nutritivo y saludable, disfrutarás de su delicioso sabor.

 

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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