Aunque no lo creas, ¡este desayuno te engorda!

Tips para Alimentos

Aunque no lo creas, ¡este desayuno te engorda!

¿Desayunas cereal porque es ligero? Pues te contamos que estás cometiendo un grave error. Generalmente, estos alimentos están llenos de azúcares y harinas refinadas, con lo cual se dispara la insulina. Y si le sumas el azúcar (lactosa) de la leche, ¡imagínate! Esto solo hará que tu cuerpo lo digiera muy rápido, no obtenga suficiente energía, lo convierta en grasa dentro del organismo y que te de mucha más ansiedad por carbohidratos. en vez de esto, puedes consumir este desayuno que es completo, tiene todos los macronutrientes y es igual de delicioso.

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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