Tendencias fitness del 2018

Tips para Deporte

Tendencias fitness del 2018

Todas nos prometemos al iniciar el año hacer ejercicio, por eso hoy decidimos traerles las diferentes opciones que tienes por ser FIT. Tenemos opciones para todas, flojas, fuertes, atrevidas o perezosas….. ¡Anímate! No hay excusas

  • HIIT (High Intensity Interval Training) un ejercicio bien pensado, muy intenso, y para el que necesitas poco tiempo.
  • Entrenar en grupo
  • Entrenamiento al aire libre
  • Entrenar con tu propio peso
  • Entrenamiento de fuerza (pesas)
  • Entrenador personalizado
  • Yoga
  • Boxeo y kickboxing

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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