Estos son los beneficios de una ducha fría

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Estos son los beneficios de una ducha fría

Bañarte con agua fría dejará de ser un martirio

Los beneficios de una ducha con agua fría son múltiples y todas deberíamos empezar a tomarla, no sólo por los beneficios físicos sino los que trae a nuestra salud.

  • Mejora la circulación, lo que ayuda a un mejor flujo sanguíneo ayudando a evitar la celulitis, las varices y los morados.
  • Te ayuda a que tu piel se vea más fresca y saludable, pues esta no reseca la piel y ayuda a mantener su brillo natural.
  • Aumenta tu energía y fortalece tu sistema inmunológico.

Ahora que conoces los beneficios no dejarás de tomarla

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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