Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando utilizas fajas

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Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando utilizas fajas

Hay quienes utilizan las fajas creyendo que van a adelgazar, ya sea en su día a día o durante su entrenamiento físico. La verdad es que las fajas no adelgazan, ya que lo que hacen es aumentar la producción de sudor, pero no ayudan a quemar más grasa (ten presente que el sudor es agua, no grasa). Por el contrario, cuando NO utilizas faja para entrenar, sueles contraer mucho más los músculos del abdomen y esas contracciones isométricas son buenísimas para definirlo. Ahora bien, si estás en tus días o sientes que estás reteniendo líquidos, la faja puede ayudarte a eliminarlo y sentirte más liviana, solo en esos casos tiene un propósito real.

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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