5 alimentos para que tu cabello crezca más rápido

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5 alimentos para que tu cabello crezca más rápido

Muchas mujeres quieren que su cabello crezca más rápido y no se estanque, lo que no saben es que existen alimentos que las ayudan a conseguirlo… Estos son 5 de ellos:

  • Salmón: debido a su alto contenido de vitamina D, proteína y omega 3.
  • Pimentones amarillos: tienen vitamina c en abundancia, por lo que no solo ayudan al crecimiento, sino que evitan la caída.
  • Huevos: tienen biotina, suplemento que se toma para el crecimiento de cabello y uñas.
  • Semillas de girasol: su alto contenido de vitamina E te ayuda a mejorar el flujo de sangre en el cuero cabelludo y el crecimiento del cabello.
  • Almendras: al igual que los huevos, contienen biotina.

*Los resultados pueden variar dependiendo de la persona.

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